Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
2002 kcal
|
Tłusz: 101,27g | Białk: 114,52g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: Булгур, Solemici Салями с Трюфелем Чёрный Принц, Кофе, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Икра Красная, Сыр Синий или Рокфор, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лосево Сыр Страккино 18%. Lunch: Кофе, Сугудай из кеты, Сливы. Obiad: Белый Хлеб, Персики, ВкусВилл Минихлебцы, Hummuskasa Хумус с Баклажанами , Индейка Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Манго, Сметана , Щи с Мясом, Белый Хлеб, Деликатеска Барабуля Малосоленая в Масле. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|