|
Das ist der Mädelsabend. Und der war wieder jedes Gramm wert. 😜
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1980 kcal
|
Tłusz: 92,97g | Białk: 68,45g | Węglo: 215,66g.
Śniadanie: Mandeln, REWE Apfelmus, Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. Lunch: Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Obiad: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Radieschen, Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Espanisimo Salami Chorizo. Przekąski/Inne: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Äpfel, K-Classic Mini-Amerikaner, Milch 1,5%, Biscotto Blätterteig Herzen . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|