Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1288 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 55,08g | Węglo: 179,87g.
Śniadanie: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Matcha Hot Latte with Skim Milk - Medium. Lunch: Salmon Sushi, Tuna Sushi. Obiad: Pizza with Meat and Vegetables. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|