Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1891 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 110,95g | Węglo: 215,61g.
Śniadanie: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Black Creek Extra Sharp Cheddar Cheese, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Kroger Eggs (Large). Lunch: XS Energy Drink - Black Cherry Cola Blast, Sonny's Bar-B-Q Sizzlin' Sweet Bar-B-Q Sauce, Ore-Ida Steak Fries, Pulled Pork, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns. Obiad: P.F. Chang's Home Menu Mongolian Style Beef, Giant Eagle Long Grain Rice. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|