Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 69,94g | Białk: 108,83g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie: Sadia Patê de Presunto, Bauducco Cereale Multi Grãos . Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Bis (7g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Pêra Williams, Snickers Snickers Dark, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|