Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 81,91g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Творог 5%. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Fish House Кета Филе-Ломтики, Сметана , Помидоры. Obiad: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgacarikova186
|