Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
127 kcal
|
Tłusz: 4,30g | Białk: 18,51g | Węglo: 4,69g.
Lunch: Kecambah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|