Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2015
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 21,92g | Białk: 100,67g | Węglo: 147,55g.
Śniadanie: 生卵, 松屋 納豆, ご飯, キムチ, シュウマイ, 煮干し, キャベツ. Lunch: もやし, ささみ, ジャガイモ（皮付き）. Obiad: セブンイレブン もつ煮込み, おから, ほうれん草のおひたし. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|