Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
2946 kcal
|
Tłusz: 133,67g | Białk: 202,74g | Węglo: 263,95g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Grow Food Люля-Кебаб из Говядины и Курицы, Съем Слона Салат из Капусты с Болгарским Перцем, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Курица Вареная, Арбуз, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|