Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 121,74g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Котлеты. Lunch: Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Котлеты, Морковь, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Obiad: Чурчхела, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Котлеты. Przekąski/Inne: Bite Напиток Грецкий Орех, Яблоко, Котлеты. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|