Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2015
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 91,23g | Węglo: 157,35g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив, Арахис, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Активия Питьевая Натуральная. Lunch: Чай, Алексеевский Варенка Сгущенка Вареная с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Фасоль Красная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Алексеевский Варенка Сгущенка Вареная с Сахаром, Альпен Гольд Max Fun, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Какао-Порошок (Несладкий), Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Активия Питьевая Натуральная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|