Dziennik debbyinaz21, 27 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
86 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2023:
1159 kcal Tłusz: 53,88g | Białk: 61,92g | Węglo: 107,12g.   Śniadanie: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lunch: Terong Balado, Tahu Goreng, Telur Dadar, Lawson Toppoki. Przekąski/Inne: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Tuna Melt. więcej...
1753 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi debbyinaz21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.