Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 47,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 77,17g | Białk: 83,86g | Węglo: 124,43g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Сахарный Песок, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Соус Салата "Цезарь", Бульон из Индейки, Коломенское Хлеб Ароматный, Тушёная капуста свежая, Индейка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|