Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 56,45g | Węglo: 103,88g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Obiad: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Estrella Salta Jordnötter, Keso. Kolacja: Gouda eller Edamer Ost, Rågbröd. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|