Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
898 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 74,37g | Węglo: 56,58g.
Śniadanie: Самса с Тыквой, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Добрянка Напиток из Облепихи без Сахара, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Простоквашино Творог 5%, Котлета Свиная, Капитан Икра Сельди в Масле, Смак Хлеб Таежный. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|