Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
658 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 42,02g | Węglo: 55,06g.
Śniadanie: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Кофе, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|