Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1992 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 139,14g | Węglo: 258,76g.
Śniadanie: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Монастырский. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Рис Вареный, Пятерочка Помидоры. Obiad: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Жареное без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|