Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1444 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 50,60g | Węglo: 133,54g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Milky Way Minis, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Северная Долина Молоко 2,5%. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Биг Хит, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Особая Коллекция Пломбир Вишня с Шоколадным Соусом, Северная Долина Молоко 2,5%, Twix Mini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|