Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
775 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 37,05g | Węglo: 76,32g.
Śniadanie: Smart Cafe Яйцо, 2% Fat Milk. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки. Obiad: У Палыча Прага. Przekąski/Inne: ВкусВилл Медовик Традиционный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|