Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
969 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 52,71g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Gemüsesuppe, Ei (Ganz), Barilla Fusilli. Obiad: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Valess Vegetarische Schnitzel , Spiegelei, Rosenkohl. Przekąski/Inne: Haribo Weiße Mäuse. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|