Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
2827 kcal
|
Tłusz: 133,96g | Białk: 70,68g | Węglo: 337,19g.
Śniadanie: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Menthe. Lunch: Auchan Nems Porc, Auchan Flan Chocolat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|