Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
499 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 25,57g | Węglo: 6,12g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Болгарский Перец. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|