Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
2323 kcal
|
Tłusz: 149,67g | Białk: 102,24g | Węglo: 122,67g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Milky Candy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Соленья, Яйцо, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Lunch: Snaq Fabriq Milky Candy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Сыр Король Эдуард, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Obiad: Snaq Fabriq Milky Candy, Пельмени, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Snaq Fabriq Milky Candy, Своя Компания Морс Облепиховый, Масло Подсолнечное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Кухня на Районе Зеленый Салат с Горошком, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|