Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1175 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 90,12g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Апельсин, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Белорусское Молоко 2,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|