Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1585 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 132,89g | Węglo: 98,25g.
Śniadanie: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Яйцо, Monini Трюфельное Масло , Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного, Брокколи, Патиссон, Цветная Капуста, Морковь, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Obiad: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Руккола, Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Перепелиное Яйцо, Agama Креветки Королевские. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|