Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 125,01g | Węglo: 88,15g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Перекресток Инжир Свежий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Клубника, Fit Active Caramel Syrup, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Приготовленный Яичный Белок, Monini Трюфельное Масло , Помидоры, Избенка Страчателла. Obiad: Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Тунец. więcej...
|
Zyskuje 7,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|