Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 53,52g | Węglo: 157,91g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Certossa Grissini Integrali con Sesamo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Patata Bollita, Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio. Obiad: Caco, Penny Market Pane Bauletto Bianco, Prosciutto Crudo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|