|
Утром
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1704 kcal
|
Tłusz: 80,63g | Białk: 80,65g | Węglo: 172,51g.
Śniadanie: Эконива Тильзитер, Вкуснотеево Творог 5%, Jean Rene Молочный Шоколад с Фундуком, Аладушкин Оладушки с Вишней, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Провансаль Майонез, Моя Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Верховье Био Йогурт Яблоко, Виноград, Злаки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Крутой Окер Арахис Жареный. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|