Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1157 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 105,15g | Węglo: 47,26g.
Śniadanie: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Сыр Российский, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Кофе, Яичница. Lunch: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печеночные Оладьи. Obiad: Сыр Российский, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|