Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 90,51g | Węglo: 136,94g.
Śniadanie: Mangos, Ei. Lunch: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Mandeln, Hofer Schweinslungenbraten. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten. Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|