Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2015
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 59,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 186,81g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Aldi Dreisaatbrot, Nevella Stevia, Kiwi, Banane, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Aldi Dreisaatbrot, Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Champignons , Grillmeister Schweinenackensteak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|