Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
668 kcal
|
Tłusz: 8,07g | Białk: 113,24g | Węglo: 35,06g.
Śniadanie: Куриное Филе, Чеснок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Obiad: Пятерочка Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|