Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 78,45g | Węglo: 116,10g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Охотный Ряд Колбаса Светская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Кефаль. Przekąski/Inne: Крымхлеб Пирожок с Абрикосовым Конфитюром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tesslagroup
|