Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 111,91g | Węglo: 147,22g.
Śniadanie: Fix Price Пухлый Кролик, Campina Сливки Порционные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Пеко Ляпун Ржаной, Яблочное Пюре Несладкое, Маримолоко Сгущенка 1%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Пава Пава Голень Индейки. Obiad: Cofix Запечённая Курица с Картофелем, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, Цукини, Global Village Руккола, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Пеко Ляпун Ржаной, Яблоко Антоновка, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|