Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 70,96g | Węglo: 117,13g.
Śniadanie: Натси Миндаль Сушеный, Геркулес Монастырский. Lunch: Груша, Яблоко, Щедрый Повар Ткемали, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Шуламит-Яэль Гирш
|