Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
145,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
5552 kcal
|
Tłusz: 254,52g | Białk: 216,59g | Węglo: 620,22g.
Śniadanie: Cheerios. Lunch: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Obiad: Sunbeam Giant White Bread, Great Value Pretzel Nuggets, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|