Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
578 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 35,02g | Węglo: 49,51g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi analuizapereiradossantos263
|