|
Da oggi, Neat a 12 000 passi
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1771 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 95,05g | Węglo: 220,10g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|