Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1358 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 79,93g | Węglo: 83,56g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Карбонат. Lunch: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Лечо, Шашлык из Свинины. Obiad: Паштет. Przekąski/Inne: Сгущенное Молоко, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Бековский Сливочная Помадка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|