Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
986 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 62,38g | Węglo: 39,51g.
Śniadanie: Сметана 20%, Помидоры, Мираторг Бекон Говяжий, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Творожные маффины с брусникой. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), От Мартина Семечки Отборные. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|