Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1908 kcal
|
Tłusz: 81,49g | Białk: 105,74g | Węglo: 184,09g.
Śniadanie: Azúcar, Carrefour Leche Entera, Medialuna Rellena, Queso Cremoso, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lunch: Milanesa de Pollo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Bollos. Obiad: Huevo, Carrefour Pan Mignon, Bife Ancho, Batata, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Hellmann's Ketchup, Natura Mostaza. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|