Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1545 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 55,82g | Węglo: 140,88g.
Śniadanie: Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Вареное Яйцо, Мария Ра Сыр Витязь, Коломенское Лаваш Тандырный, Зеленый Луг Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 15%. Lunch: Эклер, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Моцарелла, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi wine diesel
|