Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1701 kcal
|
Tłusz: 99,10g | Białk: 135,09g | Węglo: 70,94g.
Śniadanie: Сырник Кати. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Алые Паруса Квашеная Капуста. Obiad: Салат с Тунцом, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%. Przekąski/Inne: Перекресток Конфеты из Белого Шоколада, Авида Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Сосиски Молокуши, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina303
|