Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 113,59g | Węglo: 96,60g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Агро-Альянс Чечевица Красная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Националь Маш. Przekąski/Inne: Фисташки, Порт-Артур Желтый Полосатик, Протеин Бар Батончик Карамель . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|