Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1803 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 137,78g | Węglo: 195,33g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Булгур, ВкусВилл Говядина Отварная. Obiad: ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Hoffman Casein, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|