Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 68,13g | Węglo: 110,65g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Свекла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Индилайт Колбаски для Гриля, Куриный Суп, Увелка Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Love-lovett
|