Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
759 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 33,65g | Węglo: 104,45g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (50g), Triunfo Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Mezzani Capeletti 4 Queijos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: AdeS Leite de Soja Original. Przekąski/Inne: Seven Boys Bolinho de Laranja, Triunfo Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|