Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 109,19g | Węglo: 123,39g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Апельсина Манго Маракуйи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena-kirillova-2016
|