Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
618 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 16,04g | Węglo: 96,19g.
Śniadanie: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью. Obiad: Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоком. Przekąski/Inne: Желтый Сладкий Перец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|