Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 77,22g | Białk: 53,99g | Węglo: 112,44g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Вареное Яйцо, Протеин, Белебеевский Сыр Фермерский, Белый Хлеб. Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Obiad: Русская Картошка Чипсы, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|